猕猴桃的功效与作用

保护血管、预防畸形、清肠排毒

猕猴桃，性味甘，酸，寒，具有保护心血管、预防胎儿畸形、清肠排毒等功效。 1、保护心血管：猕猴桃中含有丰富的微量元素，镁和钾，这些物质可以平衡人体渗透压，促进血液循环，预防心血管病变，同时可以降压，降脂，维持人体的健康水平。 2、预防胎儿畸形：女性在怀孕期间吃猕猴桃，能有效吸收丰富的叶酸，这种物质可促进腹中胎儿发育，预防胎儿畸形，从而提高家庭幸福率。 3、清肠排毒：丰富的纤维素和果胶进入肠道后不仅可以软化大便，还能吸附肠道壁上淤积的毒素，随大便一起排出体外，经常食用猕猴桃可以清宿便、排肠毒，预防缓解便秘，保持肠道健康。 此外，猕猴桃中有天然的抗氧化成分，能有效减少人体内自由基的生成，促进细胞的修复更新，延缓人体衰老，同时丰富的维生素C也可以让皮肤更加美白透亮，使女性更加美丽自信。