放熟后去皮食用 猕猴桃未放熟时，味道极为酸涩，其中一些物质也不利于人体健康，一定要放熟后才可使用。 猕猴桃和成熟的苹果，香蕉等水果放在一起。这些成熟的水果会散发出天然催熟气体“乙烯”，从而可促进猕猴桃...

适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 脾胃虚寒者、高钾血症患者、过敏患者 不宜同食 黄瓜 、螃蟹、动物肝脏、牛奶 1、黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以使猕猴桃中的维生素C遭到破坏。因此，尽量不要同时...

猕猴桃养丰富但是热量极低，属于营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥、健美和美容有着独特的功效，但是猕猴桃的皮太硬的很难剥，太软的有容易弄得满手都是，那猕猴桃怎么去皮？小编收集了2个简单实用的方法，一...