猕猴桃干有哪些营养功效？

猕猴桃干是由新鲜的猕猴桃（又称奇异果）经过脱水处理而成的干果。它保留了猕猴桃特有的甘甜和酸味，同时更易于储存和食用。猕猴桃干不仅味道美味，还有许多营养价值，比如丰富的维生素C、纤维和抗氧化物质。

猕猴桃干通常被用作健康零食，可以直接食用，也可以添加到酸奶、麦片或烘焙食品中。你对猕猴桃干有特别的兴趣吗？或者想知道它的制作方法和食用方法？